包上恩，中國(guó)內(nèi)地女演員，2002年5月23日出生于廣東省深圳市，畢業(yè)于浙江傳媒學(xué)院。

她曾在2002年6月15日播出的電視劇《花朝秋月夜》中飾演李颯颯，該劇為古代、其他、穿越題材，由金雄豪導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)，包上恩、吳崇軒、潘玥同、蔣熠銘、朱嘉倩、向昊等人聯(lián)袂主演，在芒果TV上線播出。她在電視劇《書中公子世無(wú)雙》中飾演黎頌兒，該劇為古代、傳記題材，由覃旻導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)，包上恩、張峻寧、崔紹陽(yáng)、劉思辰等人聯(lián)袂主演。

她曾在電視劇《人設(shè)外賣店》中飾演池小魚，該劇為都市、奇幻、愛(ài)情題材，由李金導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)，包上恩、范津瑋等人聯(lián)袂主演。她曾在電視劇《妙手》中飾演冷月寒，該劇為民國(guó)、傳奇、情感題材，由張挺導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)，戴漓力擔(dān)任編劇，姚昱竹擔(dān)任制片人，黃宗澤、張藝上、王瑞昌、孫耀琦、易大千等人聯(lián)袂主演。該劇在優(yōu)酷視頻上線播出。