全運會時，實習記者唐心前去采訪50米手槍慢射項目冠軍，本來她以為久經戰場的杜凌楓會獲得冠軍，但沒想到沈清源大爆冷門，而沈清源曾是唐心的暗戀對象。沈清源在采訪的過程中，對唐心的態度十分冰冷，讓初來乍到的唐心受到打擊，多次出現失誤，險些斷送職業生涯。唐心索性找了一堆借口跟蹤，試圖從根源上解決問題。

在省射擊隊，她邂逅了不甘落敗的前手槍慢射冠軍杜凌楓、爭強好勝的女子氣步槍選手石小辭、一面嘻哈一面嚴肅的孿生兄弟陳寧陳海，制作出了備受歡迎的射擊節目，破除了職場危機。亞錦賽即將到來，而石小辭卻受傷了，射擊的夢想壓在了杜凌楓身上，唐心則在丁芳的幫助下，化解了與沈清源之間的矛盾。與彼此為敵的沈清源與杜凌楓也化干戈為玉帛，一起努力在比賽場上發光發熱。