《變形計之平行世界》是芒果TV自制的原創生活類別角色互換綜藝。《變形計之平行世界》是《變形計》的升級版，不再采用孩子與孩子的交換模式，而是創新采用了城市家庭與農村家庭互換的模式，將全體家庭成員的生活都進行互換。

原本的《變形計》是將青少年成長過程中的矛盾、沖突、迷茫、焦慮等問題清晰呈現，將城市與大山孩子的蛻變呈現，感動了許多觀眾。

全新歸來的《變形計之平行世界》采用的是全員互換，父母帶著自己的孩子一起去“變形”，參與的家庭雙方為互換家庭準備生活費，以達到可以適應互換之后的全新生活。

互換之后，家庭都有相應的周計劃、月計劃等一系列任務清單和日常的行程清單。節目組作為旁觀者將記錄家庭成員在完成這些計劃的過程中的摩擦、碰撞、包容等。從中看到原生家庭隱藏的問題。