周美毅，原名周毅。1986年6月6日出生于山東青島。2003年，是廣州芭蕾舞舞團的一員，參演了《梅蘭芳》、《梁山伯與祝英臺》等舞劇。舞劇《梅蘭芳》獲得了中國第3屆全國舞劇觀摩演出最佳劇目獎，舞劇《梁山伯與祝英臺》獲得第4屆中國舞蹈荷花獎舞劇銅獎。2004年開始參加多個選秀節目和比賽，都取得了不俗的成績。2007年擔任深圳電視臺《時尚裝苑》的主持。同年參加“紅樓夢中人”選秀活動。同年出演首部影視作品《真情人生》。2008年，與蔣夢婕、楊洋等人合作了由李少紅執導的《紅樓夢》，在劇中飾演“李紈”。同年出演電視劇《窮媽媽富媽媽》。2010年，與歸亞蕾合作電視劇《楊翠喜案》。同年，與馬曉燦、林申等人合作電視劇《給你生命給我愛》。與陸思宇合作個人首部電影《狠狠愛》。2011年，先后出演了《落難神偷》、《花開半夏》、《刺青海娘》等。隨后接連拍攝電視劇《離不了的婚》、《迷局1927》、《我的左手右手》。2013年10月，主演電視劇《千金歸來》，在劇中飾演“趙真真”。2014年5月，出演電視劇《如果我愛你》播出。2016年11月，參演的由唐嫣、羅晉主演的電視劇《錦繡未央》，在劇中飾演“春茗”。2017年4月，出演《臥底歸來》，在劇中飾演“阿纓”。11月，與楊洋、宋茜等人主演的電視劇《繭鎮奇緣》播出。