梅婷，中國內地女演員，1975年4月30日出生于江蘇省南京市，畢業于中央戲劇學院表演系。

1996年，梅婷憑借主演的軍旅戰爭劇《血色童心》獲得第6屆北京影視春燕獎最佳女主角；1997年主演電影《紅色戀人》并且憑借該片獲得第22屆開羅國際電影節最佳女演員獎及第5屆中國電影華表獎優秀女演員獎。2001年，主演電視劇《不要和陌生人說話》播出，該劇引起社會廣泛討論，梅婷成為大眾所熟知的演員。2002年主演電視劇《激情年代》《綠蘿花》。2003年憑借主演電視劇《讓愛重來》獲得第21屆中國電視金鷹獎觀眾喜愛女演員。2005年憑借電影《阿司匹林》提名第25屆中國電影金雞獎最佳女主角。2015年憑借主演電視劇《父母愛情》獲得第30屆中國電視劇飛天獎優秀女演員獎，同年還憑借電影《推拿》獲得第15屆華語電影傳媒大獎最佳女配角獎。2016年參演電視劇《瑯琊榜之風起長林》。