娜仁花，1962年11月1日出生于內蒙古錫林浩特，畢業于北京電影學院。1976年參演電影《戰地黃花》出道。1978年考入錫林浩特市歌舞團擔任舞蹈演員。1979年，主演電影《乳飛燕》，隨后被調往西安電影制片廠話劇團。隨后主演《叛國者》、《皆大歡喜》、《無聲的雨絲》等片。1982年，考入北京電影學院，畢業后留校擔任教師，六年后被派往英國進修，在英國雷斯頓大學留學，攻讀語言文學以及電影表演專業。1987年，主演電影《湘女瀟瀟》，獲得第7屆中國電影金雞獎最佳女主角獎提名，獲得優秀表演藝術家優秀演員獎。1988年，主演電影《戰爭讓女人走開》，獲得上海“小百花獎”最佳女主角。1989年初，拍攝紀錄片《自然與人》。同年考入英國電影學院，成為英國電影學院導演專業研究生，獲得李嘉誠基金獎學金。在留學期間為包括BBC等多家英國電視臺拍攝紀錄片，包括《秦始皇》、《長城的秘密》、《三峽大壩》、《中國導演張藝謀》。為美國Discovery頻道拍攝《三峽沿岸的文化遺產》。

1995年，主演電影《黑駿馬》。1996年，擔任《鴉片戰爭》副導演，專門負責外籍演員的拍攝。2000年首次出演電視劇《靜靜的艾敏河》。

2001年主演中國內地第一部數字故事片《天上草原》，并憑借該電影獲得第12屆上海影評人獎最佳女主角獎，第3屆少數民族題材電影電視藝術駿馬獎最佳女主角獎。2002年，主演電影《美麗上?！?，在片中飾演“張醫生”。2003年，與牛犇合作主演電影《紙飛機》，獲得第12屆中國電影童牛獎優秀成人演員獎。同年，主演電影《疾風中的馬》，該片獲得第25屆夏威夷國際電影節亞洲電影大獎，娜仁花憑借該電影獲得第11屆中國電影華表獎優秀女演員獎提名。

2005年，主演電影《生死牛玉儒》，在片中飾演牛玉儒妻子“謝莉”，并憑借該角色獲得第28屆大眾電影百花獎最佳女主角提名。同年，與奚美娟、馬伊琍等人合作電視劇《五妹》。2006年，參演傳記電影《元帥的同年》，在片中飾演朱德的母親。2009年，主演由寧才執導的電影《額吉》，在片中飾演“額吉”。并憑借該電影獲得第14屆中國電影華表獎優秀女演員以及第28屆中國電影金雞獎最佳女演員獎。

2012年，主演電影《一生有愛》。隨后出演改編自楊善洲生前事跡的電視劇《不曾見過你》。隨后接連出演電視劇《青海花兒》、《家事也是事》。

2013年，與鄭國霖、楊恭如主演電視劇《當人心遇上仁心》。2014年出演電視劇《李先念》，在劇中飾演李先念的母親。同年2月，參演由梅婷、郭濤等人主演的電視劇《父母愛情》，在劇中飾演“楊書記”。9月，出演電視劇《把愛帶回家》，在劇中飾演“劉春天”。

2017年11月，與張嘉譯、果靜林等人主演電視劇《生風燦爛得日子》播出，在劇中飾演“二小姐母親”。