常明是市公安局的一位談判專家，在一場持槍劫持案件中，她與同事一起解救了多位人質，而同事卻因意外而失明。常明覺得十分愧疚，于是心甘情愿地接替了同事的職務。

實際上，常明也并不順利，在這場案件中他的腦子也受傷了，也因此患上了抑郁癥及躁郁癥。

常明對自己的病情有所隱瞞，而他帶領著男警員破案時，也因為這群男警員年輕氣盛、桀驁不馴，讓常明很是頭疼，團隊在平衡與失控之間搖擺。

這些警察們也面臨著重重挑戰，也面臨著做人與事業的沖突，他們努力維持著生活與工作之間的平衡，除了做好警察身份之外，還要做一個好的伴侶，好的家人。

常明是一個能夠站在別人的立場上考慮事情的人，他與這群人互相理解，之后大家打成一片。而常明的心理醫生非常了解常明，不過他非但沒有治愈常明，還努力激發他的陰暗面，這背后有著不可告人的陰謀。

不過最終心理醫生失敗了，常明努力維持著陽光與陰暗的平衡，努力成為一個優秀的警察。